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<「ぬべぬべねりとチキンの和え物とゴゴゴゴヤーちゃんぷる～♪」

今日は食べたら健康になりそうなおかずばかり♪

夏バテ防止の豆腐たっぷりゴーヤーチャンプルー

もう、豆腐の食べごたえと、ゴーヤーの苦味がたまりません。


あと、ぬるぬる糸引くおくらとチキンの和え物♪

チキンがたまらなくいい味で、

それにおくらのぬめぬめが絶妙にマッチ♪

これは絶対ヘルシー美味しーゲンキーな、

食べ物です♪


真っ黒ヒジキも大変おいしゅうございます。

ヒジキって結構当たり外れがあるんですよね～。。。

弁当に入ってて、食べたらテンション落ちる時が多々・・・

でも今日のヒジキの味付け最高でした♪


もう、これだけ食べれば夏バテ知らずでしょう～♪

健康まで考えてくれてるランチ。

いつもありがとうございます。

今日もご馳走様でした（＞人＜）